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地中海美食有助防治心血管病
来源:新华网 作者: 时间:2007-10-07 08:37 点击:
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    新华网北京9月27日专电 以橄榄油、新鲜海产品和蔬菜、水果为主的地中海饮食,一直以来都被认为是有益健康的饮食方式。现在有专家发现,这样的健康饮食还能防治心血管病。

    据外电报道,最近西班牙巴塞罗那的一家医学研究院宣称,他们发现地中海饮食有防治心血管病的功效,而且对糖尿病患者可能尤其有益
。该研究机构称,虽然地中海饮食中有一部分脂肪含量较高的食品,但其中必不可少的橄榄油却能起到明显的降低胆固醇的功效。

    此前,一项来自澳大利亚的历时10年的研究表明,经常吃传统地中海式食品的人,比少吃此类食品的人死于心血管病的危险要低30%。


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